Hur man väljer professionell beroendebehandling
Om du, eller en närstående, är i behov av professionell beroendevård så kan det kännas helt överväldigande att veta vem man ska vända sig till och vilken vård man ska söka.
Jag har jobbat med att hjälpa människor att välja behandling i över 20 år och i den här artikeln hittar du mina bästa tips och råd för att hitta den hjälp som rätt just för dig..
Ta tid att bestämma
Ibland kallas man beroendesjukdomen för förnekelsens sjukdom. Det beror på att de flesta som utvecklar ett beroende försöker dölja det för sig själva och sin omgivning. Starka känslor av skuld och skam lägger sig i vägen för att man ska våga prata öppet om sina problem och be om hjälp.
Det är därför vanligt att det tar många år innan personen själv ber om hjälp. När problemet uppdagas så leder det ofta till en kris och en känsla av att man måste få hjälp snabbt.
Och visst ligger det något i det här påståendet eftersom motivation ofta är en färskvara. Det är alltså viktigt att man inte behöver vänta för länge för att få hjälp. Men lika viktigt är att få rätt hjälp och det finns ingen ”one size fits all” lösning.
Du är expert på din egen problematik och behöver ta ett medvetet beslut om vilken vård du behöver.
Öppenvård eller slutenvård?
Den första viktiga frågan som du sen behöver svara på är vilken typ av behandling som du behöver.
Strukturerade behandlingsprogram för beroendeproblem organiseras i två olika former.
Öppenvård sker på dagtid och du bor hemma. Den här vårdformen sker både i grupp och enskilt och kan variera i intensitet. Oftast går den att kombinera med jobb eller studier.
Slutenvård sker oftast på ett behandlingshem där man lever tillsammans med andra klienter som också har samma problem. Här är det vanligt med en kombination av gruppterapi och enskild terapi. Skälet till att välja slutenvård kan vara att man är i behov av medicinsk avgiftning eller att du har svårt att bryta gamla vanor i din hemmiljö.
Du behöver välja om du behöver vård på hemmaplan eller om du behöver åka bort på ett behandlingshem.
Betala för privat vård eller söka hjälp gratis?
I Sverige har alla medborgare rätt att få kostnadsfri hjälp både av socialtjänsten och sjukvården. Du kan därför både kontakta din hemkommun och din husläkarmottagning för en första kontakt.
Inom kommunen erbjuds ofta öppenvård där du kan delta både i grupp och enskilt. Här ligger fokus på din psykosociala situation och man använder ofta 12 stegsprogrammet eller kognitiv beteendeterapi. Kommunen kan också betala för ett behandlingshem om de gör bedömningen att du behöver den typen av behandling.
Vänder du dig till sjukvården får du ofta en remiss till en beroendemottagning där fokus ligger mer på den medicinska delen av vården. Här erbjuds också främst öppenvård men du kan också bli inlagd för akutvård och avgiftning.
Fördelen att söka hjälp hos kommunen eller regionen är såklart att du kan få hjälp på hemmaplan och att vården är kostnadsfri. Nackdelen är dock att du behöver genomgå en utredning som kan ta tid och att du inte själv kan bestämma över behandlingsmetoden och dess innehåll. Du kan inte heller vara anonym.
Beroende på var du bor i landet kan det också vara väntetid.
Ett tredje alternativ, om du har en anställning, är att be din arbetsgivare om hjälp. I Sverige får en arbetsgivare inte avskeda någon med alkohol- och drogproblem. I stället är de skyldiga att hjälpa till med rehabilitering. Det behöver inte nödvändigtvis betyda att din arbetsgivare betalar för den vård du vill ha, men du har rätt till deras stöd.
Du behöver bestämma om du vill betala för din egen behandling eller om du vill söka hjälp hos din arbetsgivare, hemkommun eller inom sjukvården.
Ställ frågor och jämför!
Om du få hjälp snabbt, anonymt och har tydliga önskemål om vilken typ av vård som du vill ha så kan ett alternativ vara att betala för vården själv.
Det finns en stor mängd privata alternativ i Sverige och det kan kännas svårt att veta vad man ska välja. Här kommer en lista på frågor som du bör ställa innan du tar ett beslut:
- vad kostar behandlingen?
- hur lång är behandlingen?
- vad ingår i behandlingen?
- tillkommer det några extra kostnader?
- hur snabbt kan jag få en plats?
- finns det utvärderingar som visar på resultat?
- vilka behandlingsmetoder använder man sig av?
- vad har personalen för utbildning?
Är det dessutom så att du är i behov av avgiftning, nertrappning eller har andra medicinska eller psykiatriska problem så bör du vara extra noga med att kontrollera att personalen har rätt utbildning för att genomföra sådan behandling.
Det är också bra om du jämför olika behandlingsprogram med varandra.
Du behöver vara aktiv och jämföra olika behandlingsprogram med varandra och ställa kritiska frågor.
Söka vård utomlands
Under de senaste åren har det blivit alltmer populärt att åka till behandlingshem utomlands. Skälet till detta är att behandlingshem utomlands ofta kan erbjuda mer intensiva och skräddarsydda behandlingar till ett lägre pris jämfört med Sverige. Exempel på sådana destinationer är Spanien, Thailand, Storbritannien och Sydafrika.
I många andra länder ser behandlingstraditionen och kvalitetskontrollen annorlunda ut jämfört med Sverige vilket innebär att du kan få mer kvalificerad vård än på svenska behandlingshem Detta gäller speciellt om du också har andra diagnoser eller lider av samsjuklighet.
Ett annat skäl till att välja vård utomlands kan vara att man är garanterad total anonymitet.
Så om du känner dig komfortabel med att förstå och prata engelska så bör du också överväga att åka utomlands för din behandling.
Du bör undersöka möjligheten att genomföra din behandling utomlands.
Avslutningsvis så vill jag återigen poängtera vikten av att du aktivt väljer din behandling. Att välja beroendebehandling kan bokstavligen vara en fråga om liv och död. Så det här beslutet kan bli ett av de viktigaste du någonsin kommer att ta.
